我们知道春天是万物复出的时节，也是养生保健的好时节，我们应该吃些什么?下面我就来介绍几种适合春季养生的食物。

蜂蜜最大的特点就是“润”，既是食品，也是药品。不仅可以润肺利咽，改善皮肤干燥，润肠通便，外用还有敛疮抗炎的作用。当然，蜂王浆也是不错的选择，携带方便，吸收效率还很高。

蜂胶具有“天然抗生素”之称，有一定抗炎作用，是抗击春天易发的各种炎症的“杀手锏”，同时能够起到免疫辅助剂的作用，有助于提高抗体的能量。

荷花、油菜、玫瑰花、茶花花粉都可调整脂代谢，对心脑血管病人很有好处;此外，其能调节肠道因子，还可以抗衰老。需要提醒的是，最好选择破壁的花粉产品，这种产品的营养成分更高，更容易吸收。

怎么样?看了这些，你应该知道了在春天应该多吃一些什么了吧，知道了这些食物的保健功效了吧，笔者在这里祝愿大家身体健康。

西安中际医院咋样,治疗癫痫靠谱吗

西安中际医院怎么样好不好

西安中际医院治疗癫痫正规吗

西安中际医院治癫痫好不好

西安中际医院怎么治癫痫