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合适老年人补钙的食物
1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2、豆制品大豆是高蛋白2022-03-12
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子宫糜烂的预防护理方法
2022-02-11
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咽炎咳嗽该如何治
一、疏风清热止咳法 ：症见咽喉红肿 ，咳嗽声重 ，痰黄而粘 ，咯痰不爽 ，头痛、口渴、舌苔薄黄 ，脉浮数等 ，可选用桑菊饮加减 ，药用桑叶、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、板蓝根、芦根、淡竹叶、生甘草等。二、清热润燥止咳法 ：症见咽喉2022-02-11
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百合花泡水喝的功效与作用
1、清心除烦有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。2、宁心安神百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到2022-02-11
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板栗的作用具体有哪些
板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。板栗可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。板栗功能主治养胃健脾、补肾强筋，对人体的2022-02-11
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铁皮石斛的药用功效与作用
2022-02-10
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黑色素癌有哪些预防措施
一、避免紫外线在夏天要戴帽子，戴墨镜，撑伞，要搽防晒霜。出门的时候尽量走在树荫下或建筑的阴影下。外出旅游的时候，要事先做好功课，带好防晒霜和防晒工具。其次是容易受摩擦部位的黑痣要特别小心。例如足底是人体受力的地方，还有裤腰、领口2022-02-10
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女性尿液浑浊的原因是什么
2022-02-06
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小腿抽筋6个方法来应对
1、把抽筋的脚用力绷直当发生抽筋时，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚指向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。这样用力拉，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。2、用单足跳的方式2022-02-06
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妇科怎么检查支原体
女性支原体感染是一种妇科炎症，主要通过性接触传播。一般来说，女性如果有支原体感染的情况，会有以下症状：1、早期的女性支原体感染，患者会出现尿道口红、肿、痒、刺痛、白带增多的情况；少数患者无明显症状；2、女性支原体感染一段时间后，可2022-02-06
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