-
山药适合哪些人群
一般人群均可食用。特别适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。特殊人群，如孕妇、产妇、婴儿都能吃山药。孕妇能吃山药。在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消2022-04-28
14 人气
-
手术后饮食禁忌
1.阑尾炎手术则在手术后只需要禁食一天，第二天就可给流食，第三天半流食，第五天即可给软饭，这段时间内，流质应清淡富于营养，并且要温服，避免将食物粗渣带入流质中摄入。改用少渣半流质饮食时，忌食带鸡肉、火腿以及各种蔬菜的汤类，即使这些2022-04-28
14 人气
-
苦荞茶的做法注意事项
步骤/方法：取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，因为什么样的茶2022-04-28
15 人气
-
可以瘦身的晚餐怎么吃
1：晚饭时间可以提前一点。在6-7点就餐，如果这时候在路途中，那可以先用营养价值高，能量不高的一个水果和一杯牛奶或者是一杯豆浆来替代。水果含有丰富的维生素C，帮助身体养颜、美白、解毒、防感冒的。牛奶、豆浆富含丰富的钙和蛋白质，对于增加2022-04-28
13 人气
-
基本瑜伽动作都是什么
常见的包括关节运动，如肩膀转动式、蜂雀式、颈部练习等；基本姿势，如山式、各种坐姿等；前弯姿势，如夕阳式、单腿交换伸展式；侧弯姿势，如三角伸展式、风吹树式等；后弯姿势，如轮式、弓式等；此外还有扭转姿势、倒立姿势、放松姿势等。除了这2022-04-28
15 人气
-
疥疮的传染途径和症状
疥疮的传染途径有三种：直接传染，间接传染及性传播传染直接传染是我们与疥疮患者直接接触，比如我们在公司，学校，甚至人员流动较大的城市都会传染。间接传染是我们通过接触衣物，经过疥疮患者接触过的物品使得我们传染的一种方式。所以，我们在2022-04-27
14 人气
-
治疗腋下出汗多的6个偏方
2022-04-27
15 人气
-
减肥甜品的做法
减肥甜品餐之核桃鸡蛋羹做法：先将核桃仁剥出，用手掰成小块状，待水烧开后放入核桃，再打入一个鸡蛋，将火关小捞出鸡蛋泡沫，让鸡蛋煮至八分熟就关火，最后放入少许冰糖即可食用。这样一碗核桃鸡蛋羹很适合作为减肥早餐吃，虽然它的热量只有100大2022-03-13
14 人气
-
黄褐斑都有哪些危害
2022-03-13
15 人气
-
方法帮助你牙齿变白
1、小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从2022-03-13
13 人气