当前位置： 首页 >> 养生排名 减掉小肚子的4个方法 快速减肚子一：补充足够的钙减去小肚子的赘肉需要燃烧脂肪。研究发现，足量补钙，才能促进脂肪的燃烧。因此每日保证摄入1800毫克的钙，既能阻止摄入80卡路里的热量，还能帮助燃烧小肚子的脂肪。快速减肚子二：适当吃一点辣通过试验证明，红辣椒中的 2021-07-03 6 人气 首页上一页3334