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产后半年减肥最科学
产后半年减肥最科学一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果，她们更愿意通过运动来减肥，她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。钱女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼，运动过后，她觉得自己下腹疼痛难忍，检查发现，自己剖宫产2022-04-28
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宝宝三吃三不吃肯定长高个
三类食品营养丰富而且全面1、奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。建议多吃奶酪、酸奶，注意不要用含乳饮料2022-04-28
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感冒嗓子疼是什么原因
嗓子疼怎么回事？1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。冬季气候干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入3、伤风伤风是2022-04-28
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给宝宝喝果汁的错误方式
错误方式一：直接给宝宝喝鲜榨果汁许多妈妈们直接榨好水果就给宝宝引用，以为这样味道浓郁、够新鲜，但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变2022-04-28
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营养丰胸食谱大全
1.黄鱼豆腐汤把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。2.海带煨鲤鱼海带200克，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入2022-04-28
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孕妇喉咙痛吃什么
1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。2、白萝卜水。白萝卜有祛热解毒的作用，能缓解喉咙痛的症状。做法2022-04-28
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腹泻时不宜多吃蔬菜
许多人在发生腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病不利，相反还有害。许多新鲜蔬菜，如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等均会有亚硝酸盐或硝2022-04-28
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宝宝治咳嗽药有什么
小葵花肺热咳喘口服液小葵花肺热咳喘口服液主治清热解毒，宣肺化痰，用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄，或兼喘息、口干而渴。其组方重用“石膏+麻黄”，遵循了“石膏反佐麻黄”能克制麻黄副作用的理论，确保该方止咳、平喘2022-04-28
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体质太差怎么调理
1、食疗调理体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够帮助增强身体的免疫力。另外也可以通过食用具有补气养血功效的食物来进补,帮助改善体质差。2 、运动调理体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的2022-04-28
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熬夜过后怎么样快速恢复
既然是在不得不要熬夜的话，那么熬夜时必须吃好，但切记吃辛辣食物以免加速新陈代谢水分蒸发。同时大家在熬夜过程中可以多吃苹果、香蕉、橙子、葡萄等水果来弥补熬夜对身体的伤害。既然吃了那也得喝，喝也有讲究的。发现有好多熬夜的人，会喝些提2022-04-27
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