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孕妇胃疼呕吐缓解方法
1.每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行2022-02-05
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30岁的男人腰酸背痛怎么办
1、加强锻炼最佳的干预是加强常规锻炼，这可以改变你的坐姿，加强对疲软臀部肌肉的锻炼。2、使用壶铃不少想练肌肉的健身爱好者都会选择使用哑铃锻炼，因为哑铃小巧轻便，随时随地都能练习。但其实，壶铃也有同样的好处，并且能练到平常不太使用的2022-02-05
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日常祛斑的5个小妙招
1、蛋壳膜祛斑法材料：新鲜鸡蛋1个用完鸡蛋后可运用蛋壳内的软薄膜粘贴在脸部斑斓处，干后可洗洁净便可，可每周运用两次。2、豆腐牛奶面膜准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取2022-02-05
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牙线的正确使用方法
1、牙线的使用方法我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚论上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易随时携带。首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。其次2022-02-05
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青海马尾连的功效与作用
中药材的实质便是治标不治本也标本兼治，相比药物来中药材的功效和作用好些许多 。中药材青海省马尾连也是一样这般的，下边就来详细介绍下中药材青海省马尾连的作用与功效。牙龈英文名字特异root of Przewalsk meadowrue牙龈来源于特异中药材基源：为毛茛2022-01-16
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夏季肌肤保湿七方法 喝水是保湿的首要前提
夏季美容补水保湿是关键，因为夏季天气炎热，体内水分丧失较快，如果不及时补充水分，皮肤就会出油哦。那么夏季保湿方法有哪些呢?下面教你七种天然的保湿方法，让你的肌肤一直水嫩!1、水分不要忘记，喝水是保湿的首要前提。如果我们每天喝充足的水2022-01-16
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【上台唱歌紧张怎么办】_原因_怎么做
从中小学到高校，在我们这些年的学习培训职业生涯中，许多 院校不但重视小孩的学业成绩，也十分小孩的重视全层面发展趋势和素质拓展训练，许多小孩都拥有许多 登台演出的机遇。登台演出也是一种能够 锻练我们勇气和工作能力的方法，但也是有小孩遭2022-01-16
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吃中药头晕是怎么回事？
大家都了解，有很多药物对比，中药材的副作用是较为小的，因此喝中药一般不容易有过多的副作用，但这并不意味着中药材沒有副作用，假如喝中药的量过多得话，中药材一样会对身心健康导致一些伤害，例如有的人吃完中药材会出現头昏病症，此刻要考虑2022-01-16
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老人出游做好疾病预防工作
很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、气候多变等因素会成为老人疾病的突发诱因。小编提醒老年朋友，出游要愉快2022-01-16
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前列腺肥大用药禁忌
2022-01-15
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