不仅是很多女人叹息着冬天真冷，很多男人也忍受不了寒冷的煎熬，这是因为现代人的身体素质下降了，对寒冷环境的适应能力越来越差。部分人是因为身体体质偏寒，这种偏寒的体质不是天生的，与

不仅是很多女人叹息着冬天真冷，很多男人也忍受不了寒冷的煎熬，这是因为现代人的身体素质下降了，对寒冷环境的适应能力越来越差。部分人是因为身体体质偏寒，这种偏寒的体质不是天生的，与后天的生活方式有关，体寒还有可能导致多种疾病。下面小编为大家介绍一下。

1、肠胃炎

腹部着凉会引起腹痛，并会导致腹泻(水状便)，“冷”、“水”、“痛”是相互关联的。

所以，食用过多凉的饮料和食物，或者睡觉时腹部着凉，就很容易腹痛和腹泻。患有体寒症的人会经常腹痛，且容易伴有腹泻或溏便。

腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应。但是，就像蛇会冬眠一样，如果肠胃过冷，它的活动能力就会降低，反而可能会引起“便秘”。这种人由于原本肠胃内水分就多，如果服用泻药，容易导致剧烈的腹泻和腹痛。

2、肥胖

中医在2000年前就将肥胖的类型分为“经常便秘，小腹突出”的实胖型和“皮肤白，水肿，易出汗，膝关节易疼痛”的水肿型。前者就是西医中常说的“苹果形肥胖”，后者是“梨形肥胖”。

现代人的肥胖中，相比因锻炼身体而长出的肌肉上又长出脂肪从而产生的肥胖，还是过度摄取水分以及体寒导致的水肿型肥胖更多。而女性基本上都是水肿型肥胖。

将塑料袋里倒上水，拴住上边并吊起来，袋子下边就会被水撑得鼓起来。水会因为重力而下沉，所以摄取水分过多的人常会出现“下半身肥胖”、“萝卜腿”、“小腹突出”、“双下巴”等症状。

西医给出的改善肥胖的指导方法之一：“水是零热量的，喝多少都没关系。”但这对水肿型的人来说会起到反效果。水分摄取过度，水本身就会成为导致肥胖的原因。再加上水会让身体变冷，阻碍脂肪燃烧，很可能会加速肥胖。

食用过多的凉性食物就会刺激腹部，导致腹部着凉，很容易引起肠胃炎，如果肠胃过冷，反而会引起便秘的现象。肥胖的提醒有很多种，其中有一种肥胖体型叫做“苹果形肥胖”，是因为现代人缺少运动。体寒可导致水肿型的肥胖，而现代的肥胖女性基本上都是这种肥胖类型。