当前位置： 首页 >> 日常养生 玉米麸子怎么吃 2024-03-25 来源： 人气：2 次 玉米麸子一般指玉米皮。通常情况下，玉米皮可以直接炒着吃、煮粥吃等；也可以用来煲汤喝。 1.直接炒着吃：首先将玉米皮清洗干净，并切成条状或者块状，然后放入锅中进行翻炒即可食用。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。 2.煮粥吃：其次可以将玉米皮和大米一起熬制成粥来吃，不仅营养丰富，而且容易被人体吸收，对身体有一定的好处。但是在烹饪前需要将玉米皮浸泡在水中一段时间，这样可以使表层的蜡质溶解掉，口感会更好一些。3.煲汤喝：另外还可以用玉米皮和排骨、鸡爪等食材煲汤喝，营养价值比较高，喝了以后能够补充身体所需要的蛋白质以及多种维生素，对身体健康有一定的帮助作用。除此之外，还可以通过碾压的方式制作成粉剂使用，如与小米混合在一起做成面食或点心，味道比较美味可口。但由于每个人的体质不同，所以选择的方法也会有所差异。若期间出现其他不适症状，则建议及时就医治疗。癫痫能不能治好癫痫好的治疗方法怎么治儿童癫痫最好黑龙江癫痫病医院哪家好癫痫的治疗方法 TAG: 相关内容 核桃杆子的作用与功效禁忌 c肽释放试验怎么抽血馒头餐 为什么枸杞菜不能和螃蟹同吃 干巴菌的功效与作用 虎杖的功效与作用禁忌用量 枸杞藤和枸杞子的区别 玉米麸子怎么吃 大口黑鲈和海鲈鱼的区别 香椿怎么保存时间更长 莲藕粉的作用与功效与作用 虫草花的功效与作用禁忌虫草怎么吃 莲藕应该怎么保存 小孩轻微甘蔗中毒能自愈吗多久 鲜栗子剥皮后怎么保存 枸杞藤怎么吃法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 过敏性哮喘的中医偏方 推荐4个降温妙招 食用黄豆该注意什么 冬春谨防支原体肺炎 白带褐色的饮食禁忌 吃山药需要注意什么 女人补钙最好的五类食 白癜风的症状表现都有哪些 白带增多的原因有什么 各种营养美味的小米粥 婴儿肢体运动发育 10个月宝宝怎么开发智力 如何预防恼人的狂犬病 给黄疸宝宝喂母乳注意事项 吃火龙果能不能减肥 孩子补钙最佳时间是什么 清洗草莓的注意事项有哪些 小孩发烧时需注意哪些 生男生女科学判断方法 了解小儿弱视的病因 如何按摩身体穴位缓解腰痛 如何治疗黑痣比较好 五种错误行为最伤害子宫 醋的食疗作用 治疗咽喉肿痛的偏方 怀孕期间吃哪些水果好 女人长白发怎么办 人际关系不好的危害说明 社交恐惧症预防方法是什么 肾病患者饮食注意哪些 败血病真的能治好吗 女性银耳的食补须知 白发变黑发的食疗方 儿童语言障碍的治疗方法 快速有效的减肥方法大公开 孩子吃什么能排铅 白茶营养功效及好处 婴儿起小红疙瘩护理方法 腹泻的预防方法介绍 哪些因素容易致小儿口吃 肾脏损伤的检查方法 改善抬头纹的妙招 宝宝补钙过量危害大吗 4款汤有效的清热解毒 苦丁茶的保健功效
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