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为什么枸杞菜不能和螃蟹同吃

2024-03-25

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临床上并没有枸杞菜不能和螃蟹同吃的说法。枸杞菜能为人体补充营养物质，并不会对身体造成伤害。但是不建议大量食用枸杞菜或螃蟹，以免增加胃肠道负担。枸杞菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及多种矿物质元素等成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，而且其中含有的膳食纤维也比较高，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。而螃蟹属于一种海鲜类的食物，营养价值也比较丰富，含有大量的优质蛋白、钙元素以及铁元素等，吃了以后也可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。正常情况下，枸杞菜一般是可以和螃蟹一起吃的，并不存在禁忌的说法。两者之间并不存在搭配禁忌，也不会产生有毒有害物质，所以不用过于担心。但需要注意的是，由于枸杞菜和螃蟹都属于寒凉性食物，如果一次性吃得过多可能会导致腹部受凉，引起腹痛、腹泻等症状发生。此时患者可以在医生指导下使用热水袋热敷腹部或者口服双歧杆菌三联活菌胶囊进行缓解。

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